בלוג

איך מכינים תמצית שבטבט – בשיטת עשה זאת בעצמך?

אלמד אתכם להכין תמצית שבטבט.
כמובן שניתן להשיג אותה כתוסף תזונה והיא גם נמכרת מוכנה בבתי טבע.

היתרון בהכנה ביתי היא שאתם יודעים בדיוק מה אתם מקבלים.

סגולות הצמח:

  • הצמח מסייע בספיגת אבץ מהמון שמועיל לשער ולציפורניים.
  • מסייע לטיפול בדורבן ע"י הפיכת סידן לא פעיל לסידן פעיל ,עוזר במיקרים של צורך בטיפול בדרכי השתן כמו דלקות,פרוסטטה ומחזק שלפוחית שתן.

 

מרכיבים (לכמות תמצית שמספיקה לכמה חודשים טובים):

  • שבטבט מיובש 1/2 עד 2/3 כוס (ניתן לרכוש בבית טבע)
  • צנצנת נקייה
  • וודקה (או משקה חריף אחר לבן כגון ערק)
  • מים שהורטחו וקוררו.

אופן הכנה:

  1. מכניסים את השבטבט היובש לצנצנת.
  2. מכסים בוודקה ולאחר מכן במים.
  3. סוגרים עם מכסה אטום למדך חודש.
  4. אחת ליום לנער את הצנצנת.
  5. אחרי חודש מסננים את המוצקים.
  6. את התמצית הנקייה מעבירים לבקבוק.

אופן שימוש:

  • נוטלים פעמיים-3 ביום 10 טיפות בכל פעם מהול במעט מים חצי שעה לפני או אחרי הארוחה (לא ביחד עם הארוחה).
  • מומלץ לקחת במשך – 3 שבועות ואז הפסקה של שבוע.


לאנשים שנוטלים תרופות משתנות ללחץ דם או תרופות למחלות לב יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש.
מותר בהריון וגם בהנקה.

אין האמור לעיל מחליף ייעוץ רפואי.

מה עושים עם שבר בזרת של הרגל?

זכור לי לפני מספר שנים כשהייתי במכון הקוסמטיקה הענק והיפה שלי , נתקעתי עם הזרת בתוך עגלה של מיכשור, וואלה כואבבבבבב. אני מיד ידעתי כי שברתי את הזרת שלי. המחשבה השניה הייתה "איך לעזאזל אני מגיעה הביתה" בעלי היה אז איש צבא ולא היה בבית ואני עם 3 ילדים שלא בדיוק יכלו לאסוף אותי עם רכב.

להיות בעלת ידע כמו שאני. טכנאית רנטגן, ומי שלא אוהבת בתי חולים .. ידעתי כי להגיע לחדר מיון יהיה חסר טעם עבור שבר בזרת. חשוב לציין: אני לא ממליצה לוותר על חכמת הרפואה הקונבנציונלית. וכן ללכת לראות רופא לטיפול בכל שבר חשוד. לפעמים זה יכול להיות יותר גרוע ממה שאנחנו חושבים! אני קצת שונה, יש לי שנאה אהבה לבתי חולים.

לאחר הליכה של 2 קילומטרים חזרה למכונית שלי, נסיעה הביתה, הזרת שלי גדלה פי 3. הייתי חייבת למצוא עזרה כדי לדלג מהמכונית אל הבית כי לא יכולתי להפעיל לחץ לדרוך על כף הרגל בכלל. 

ידעתי שאני חייבת טיפול משולב של מריחה ובליעה ולא אכפת לי מה, העיקר שהכאבים לא יגרמו לי להתעלף.

 הנה מה שעשיתי:

  1. קרח. כדי להקטין את הנפיחות, הניחו מגבת בד קטנה בין הקרח לעור כדי למנוע כוויות קור – השאירו את הקרח למשך 15 דקות לפחות ולאחר מכן הרימו אותה לכמה  דקות. וחזרו על התהליך.

  2. תמצית קומפרי. למזלי היה לי אחד מוכן לשימוש. לאחר מריחתו באותו ערב,בין חבילות קרח, עלי לומר שתמיסה זו הקלה על כאבי כמעט מיד.  קומפרי לדעתי הוא צמח נס, מכיל ויטמינים רבים וחומרים מזינים וחיוניים לריפוי כגון: ויטמין B12, A, C, אשלגן, סידן, ברזל, זרחן, סלניום, ברזל, ותרכובות נוספות. זה עוזר בריפוי העצמות השבורות על ידי זירוז הצמיחה מחדש של התא.

  3. תמצית ולריאן. אחד היתרונות של חשיבה מראש הינה להכין תמציות צמחים ואז הם זמינים לך בכל פעם שאתה צריך אותם. ולריאן ידוע ביכולתו לעזור לשינה; עם זאת, הוא כמו וודקה עצבים מעולה והרגעה קלה  מושלמת להקטנת הכאב. 

  4. תה שבטבט מלא בסיליקה שעוזרת לשחזר רקמת עצם ומסייעת לגוף לספוג את הסידן טוב יותר. מומלץ לא יותר מ 3 כוסות תה מהצמח הזה במשך 24 שעות.

הזרת שלי הפסיקה לכאוב כעבור יומיים .

 

לאחר השבר הנורא שחוויתי, יצרתי את Bone Relief, כך שתוכלו לזירוז איחוי שברים ולהרגיע את הכאבים באופן טבעי ללא צור בהכנת תמציות צמחים בעצמכם.

השיטה האחת להיפטר סופית מקנדידה שכל הזמן חוזרת

האם ידעת ש-75% מהנשים יקבלו קנדידה בנרתיק?

 לפחות פעם אחת בחייהם, ואצל אחוז גדול זה כרוני.

זה לא כל כך מפתיע בהתחשב בסביבה החומצית שנוצרה מצריכת מזון מעובד, יותר מדי קפה, יותר מדי סוכר והרבה יותר מדי אנטיביוטיקה.

הקנדידה גורמת לכאבי בטן, שינה לא רגועה,שלשולים,עצירויות

בעיות עור, דלקות בנרתיק,כאבי מפרקים ואפילו ריח רע מהפה.

מי שמעדיפה את הטבעי והמוכח כמרפא מהיר ומי שרוצה להיפטר מהדבר האיום הזה שתכין את המצרכים הבאים:

  • 2 טיפות שמן לבנדר
  • 2 טיפות שמן  עץ תה
  • ½ כפית דבש גולמי
  • 1 כפית יוגורט רגיל (ללא טעם, ללא תוספת סוכר)
  • 2 כפיות שמן קוקוס
  • טמפון אם יש מכותנה

אופן הכנה:

  1. מערבבים שמנים אתריים ושמן קוקוס
  2. יחד בקערת זכוכית כדי לאחד אותם..
  3. יוצקים פנימה דבש ויוגורט ומערבבים היטב.
  4. מגלגלים את הטמפון בתערובת
  5. כדי לספוג את התכולה .

אופן שימוש:

  1. ולהכניס לנרתיק לפני השינה.
  2. מוציאים את הטמפון בבוקר ושוטפים את עצמכם במקלחת.
  3. יש לחזור על התהליך כל לילה למשך שבוע.

חשבתם שסיימתים ??

ממש לא !

בנוסף לטמפון אתם נוטלות תמצית בשם, SWEEDISH BITTER פעמיים ביום כפית, עם מים.

כמובן, מוציאות סוכר לבן וקמח לבן מהתפריט.

תרגישו שזה עובד ותודו לי.. 🙂

מוזמנות להשאיר תגובות ולפנות אלי בשאלות.

משכך כאבים בן אלפי שנים מבקום אספרין?

ניסית אספרין?

ניסית ארקוקסיה?

ניסית טמדול?

 

אתה עלול לפתח תופעות לוואי קשות לכדורים

כגון: בלבול ,טשטוש, סחרחורת, ואפילו עצירות?

 

האם אתה יודע מה קורה אצלך

במערכת המעיים מכל התרופות

הללו?

 

לפני שאתה מושיט יד ליטול תרופה

בוא ואספר לך על צמחים משככי כאבים.

 

הם מסייעים ב:

האטת תהליכי דלקת

הרפייה של התכווצויות,

ומגבירים ייצור מוליך עיצבי.

 

ואני מאוהבת קשות בצמח

שנקרא "ערבה לבנה".

 

קליפת העץ שימשה עוד לפני אלפי שנים

להורדת חום ודלקת, ע"י לעיסה של הקליפה,

ואיך זה שהיא כל כך נפלאה?

 

יש בה כימיקל בשם סליצין שהגוף ממיר לחומצה סליצילית.

ויש לו אותה השפעה כמו לאספרין וללא תופעות לוואי של האספרין.

 

קליפת עץ הערבה מגן מפני טרשת עורקים, אנטי ראומטי ומרגיע חוסר נוחות מדלקת פרקים.

 

מקל בזמן חום, מקל על כאב ברוני, מגמיש מפרקים, מפחית נפיחות ודלקת, מרגיע בזמן כאבי גב ועוצרת את זרמי הכאב מהמוח.

 

וההשפעות של הצמח נמשכות זמן רב יותר מתרופת קונבנציוליות.

כאבי ראש וכאבי שרירים נהנים מרוגע לאחר שתיית כוס תה מהצמח.

הרתיחו כפית מהצמח עם כוס מים, צננו ושתו.

מספיק כוס אחת בלבד ביום. 

 

הסובלים מדלקות בקיבה או כיבים – הימנעו משימוש בצמח.

כמו כן, אסור השימוש לבני 12 ומטה.

איך להפחית דלקת בגוף בעזרת "חלב כורכום" (ללא חלב)

יש לכורכום היכולת לחזק את המערכת החיסונית, לשמור על רמות כולסטרול בריא וידוע כמונע התפתחות תאים סרטניים. 

הכורכום לכד את תשומת ליבי כאשר נודע לי על רשימת היתרונות הבריאותיים שיש לכורכום להציע , כשהראשונים שבהם הם לב וכלי דם.

אני משתמשת בכורכום בבישול שלי בכל ההזדמנות אפשרית, ומחפשת  דרכים נוספות כדי לשלב אותו בשגרה שלי. 

יתרונותיו הבריאותיים של חלב כורכום ללא חלב.

שורש כורכום שלם הינו הבחירה שמציעה את היתרונות הבריאותיים הטובים ביותר מכיוון שהוא מכיל מגוון רחב של חומרים מזינים חיוניים. חומרים מזינים אלו כוללים מנגן, ויטמין C, סיבים תזונתיים, ברזל, אבץ וסידן ועוד. 

וחלב קוקוס הוא הדרך הנוספת לצרוך מזון סופר מזין זה. קוקוס הוא מקור מצוין לשומן בריא, ובנוסף הינו  אנטי ויראלי אנטי בקטריאלי ואנטי פטרייתי חזק מאוד. 

ג'ינג'ר הוא מאותה משפחה של הכורכום וגם מסייע בטיפול במיחושים בבטן וקלקול קיבה הנובע מקיבה עצבנית .

בג'נג'ר יש חומר אנטי דלקתי שמגביר את הספיגה של חומרים מזינים אחרים.

בקינמון יש רמות נמוכות מאוד של קומרין שהוא מדלל דם טבעי ועלינו לשים לב שלא להגזים בכמות  קינמון ידוע גם כאנטי פטרייתי ואנטי ויראלית, ומכיל מנגן, סיבים תזונתיים, סידן וברזל. 

דבש גולמי הוא מרכיב חשוב בגלל התכונות המזינות והריפוי שלו. 

מרכיבים למשקה הבריאות:

  • 2 כוסות חלב קוקוס 
  • 1 כף כורכום אבקה
  • 1/8 כפית פלפל שחור 
  • 1 כפית זנגביל מגורר טרי 
  • 1/4 כפית קינמון 
  • 1 כף דבש (להוסיף לאחר חימום המרכיבים האחרים) 

אופן הכנה:

  1. מערבבים את כל החומרים מלבד דבש בסיר ומביאים לרתיחה עדינה. 
  2. מנמיכים את האש לנמוך ומבשלים עוד  1-2 דקות. 
  3. מסננים אם יש גושים ומוסיפים דבש. 
  4. מקררים מעט ושותים  
  5. שתיה יומית של כוס עדיף בערב , יהפכו את שנתכם לרגועה ואת מערכת החיסון שלכם לעמידה.
 

איך מרחיקים יתושים מהבית באופן טבעי?

הי זו דבי,

מה עושים עם היתושים שעוקצים ומוצצים לנו את הדם ונמצאים בבית או בחצר?

ישנם לא מעט תכשירים טובים בשוק.

אבל אם בא לנו משהו טבעי, מחומרים שיש בבית, מה עלינו עשות?

להלן מתכון פשוט ויעיל ביותר.

חומרים:

  • כוס חומץ תפוחים.
  • כוס גדושה של פטרוזיליה קצוצה.
  • בקבוק עם שפריצר.
  • אופציונלי – שמן ארומתי לבנדר.

הכנה:

  1. מערבבים את עלי הפטרוזיליה עם החומץ.
  2. מועכים את הפטרוזיליה בתוך החומץ מועכים את הפטרוזיליה כשהיא בתוך החומץ.
  3. מסננים ומעבירים את הנוזל לבקבוק.

אופן שימוש:

  • מרססים בחדרים.

*לא מיועד לריסוס על אנשים.

שיעול עם ליחה שפשוט לא עובר – תרופת סבתא לילדים מגיל שנה

מה לעשות כאשר השיעול והליחה לא עוברים לילד למרות שהוא כבר לא חולה?

הי זו דבי,

מכשפה ופיית העשבים הטובה.

נוסחה שבד"כ אני נותנת בחורף אבל מתאימה לכל עונות השנה:

כמות לילדים מגיל שנה:

  • כפית אבקת ג'נג'ר.
  • חצי כף דבש.
  • חציכף שמן זית קמח.
  • פד גזה.
  • נייר סופק.
  • מסקנטייפ.

אופן הכנה של המשחה:

  1. מערבבים את הדבש והג'נגר.
  2. מוסיפים שמן זית ומערבבים.
  3. מוסיפים מעטקמח שלא ימס בחום.

אופן השימוש:

  1. לוקחים חלק מהעיסה ומורחים על הפד.
  2. מצמידים את הפד 3 אצבעות מעל הלב בצד שמאל (באזור הראות).
  3. מניחים מעל את הנייר הסופג כך שהמשחה צמודה לעור והנייר מכסה את פד הגזה.
  4. מצמידים עם מסקנטייפ (פחות כואב מסרט הדבקה אחר).
  5. שמים לילד קטן למשל 4 שעות בזמן השינה.

מומלץ בשימוש הראשוני לבדוק כל חצי שעה – שעה שהעור לא אדום כי יש ילדים שאלרגיים לג'נג'ר (בכל אופן זה לא מסוכן). במידה ועדיין יש צורך אחרי הלילה הראשון, ניתן לנסות לילה נוסף.

לעולם לא תנחשו מהם המוצרים המוכרים שמעופפים וחרקים שונאים!!!

האביב כבר כאן וחברינו בתקופה זו מתחילים לדפוק על הדלת,
כלומר חלונות פתוחים וצמחים פורחים מזמינים אותם.

אין מטריד יותר מאשר בזמן שינה רגועה עם חלון פתוח
אתה מתעורר לזמזום טורדני או חדר מלא מעופפים.

בואו נלמד איך מקקים ויתושים נושמים את נשימתם האחרונה בעזרת הטבע.

נמלים שונאות את הריח של שמן קינמון,
מפני שהריח מתערבב עם הפרהורמונים
שהנמלים משתמשות בו לתקשורת ביניהם.

התיזו על שיירת הנמלים ותראו
איך הם מתהפכים על הגב.

עכבישים וצרצרים משתגעים מריח ציטרונלה
שנמצא בשמן לימון גראס, רססו עליהם והממו אותם למוות.

.בזמן שאנחנו אוהבים ריח פרחים שמגיע מגרניום או לבנדר,
זה מעצבן מעופפים שנמצאים בבית
התיזו או באמצעות מבער שמנים מלאו את הבית בריח נהדר זה.

נגעלים מריח צמחים מעוכים.
הוציאו אותם מהבית בעזרת עלי דפנה, הם ממש לא סובלים את הריח. פזרו עלי דפנה בכל פינה אפשרית או היכן שראיתם ג'וקים.

אני פיזרתי אצלנו בבניין בחדר המדרגות – שיהיה!!!