פורסם ב-

יצא צדיק -האינסטלטור

יצא צדיק -התקשרתי לאינסטלטור ואפילו לא ביקש תשלום…..

כמו מחצית מבני ישראל – גם אני התעוררתי לפני 2 לילות עם מחנק בגרון וקושי בבליעה , יום עמוס לפניי ומי רוצה להישאר במיטה .

התחלתי עם פרופוליס בטיפות , המשכתי עם  ריסוס ספריי משמיד חיידקים והכל היה נחמד עד שנסתם גם האף  , וזה מעצבן , אי אפשר לנשום , מה עושים ?

מתקלחים ולמה ? כי אדי המים החמים משחררים את הצנרת  ,האף משתחרר וכיף , וכדי להיות בטוחה שהצנרת תיפתח ולא אולי או בערך וגם שיהיה רגוע למספר

שעות , החלטתי להוסיף שמנים אתריים בוסטרים של אנרגיה כדי שישתתפו בחגיגה לעזור לי .

מה שעשיתי מתאים למקלחת ולא ישיבה באמבט .

הזרימו מים חמים על ריצפת המקלחת וטפטפו 5-6 טיפות שמנים על ריצפת המקלחת מול מקום העמידה שלכם ולא ישירות מתחת למים הזורמים . השילוב של אדי

המים החמים והשמנים הארומתיים יתפזר בחלל האמבטיה ומיד תרגישו הרגשת מרץ ורעננות וגם את פתיחת מעברי הנשימה .

השמנים שמומלצים לשימוש במקרים של צננת או אפילו שפעת הם אלו:

אקליפטוס –מקל על מערכת הנשימה ומאפשר נשימה טובה יותר, מפחית דלקת, כך גם שמן רוזמרין שהינו קליל יותר מאשר אקליפטוס, ולכן יכול להתאים יותר

לילדים מגיל שנה .

ציפורן- הינו אנטי-דלקתי ואנטי-מיקרוביאלי  ויכול לעזור להפחית תסמיני אלרגיה.

מנטה -תעזור לפתוח את מעברי האף ותפחית  את כאבי הראש שתמיד נמצאים איתנו כאשר האף סתום .

לבנדר -הוא היסטמין טבעי  אנטי דלקתי ומרגיע מאוד. עוזר בהפחתת הגירוי להתעטש ומרגיע את הנשימה .

לימון –מחזק את המערכת החיסונית, מקל על בעיות בדרכי הנשימה, אנטי-בקטריאלי ומקל על דלקות .

כמובן  שאתם יכולים לנסות כל שמן ארומתי שאתם אוהבים , רק בידקו שהוא מתאים למה שאתם צריכים  .

לבריאותכם וספרו לי איך היה להתקלח עם שמנים .